Tid:25 min.
Portioner:4
Tid:25 min.
Portioner:4
Ingredienser
Fremgangsmåde
Rødspætterne tilberedes i ovnen direkte fra frost som anvist på pakken.
Skalotteløg og hvidløg hakkes, sten fjernes fra oliven, og peberfrugter skæres i tern. Det hele ristes af i en gryde. Tilsæt bønner, tomater skåret i tern, hakkede tomater og cayennepeber og lad det snurre i 15 minutter.
Frisk basilikum og chili på toppen og så er der fisk-chili og bønner på en fræk fredag.
